モーニングヨガ（火曜日 ）※4名限定

サービス内容

□R Y T500 □ヨガニドラー資格取得 □セロトニンヨガ資格取得 ◼️アンダーアーマーヨガトレーナー ◼️オンラインヨガコミュニティゆるろむ主催 ◼️R Y T 2 0 0指導者育成講師 ◼️ヨガ×食×自然の自主開催イベント満員 体が硬い方や、初めての方、老若男女問 わず楽しめるヨガを伝えています。 呼吸法やヨガポーズを通じて自律神経を 整え、睡眠の質や生活の質を向上し、 本来の体や思考を取り戻します。